Professora de Swásthya Yôga
Desde:
Recupera a Tua Energia e Bem-Estar com o Swásthya Yôga Online
Andas sempre com a “bateria fraca”? Cansada, sem foco e sem tempo para ti? Com apenas 1 hora por semana, vais descobrir como transformar o stress e a exaustão, em vitalidade e equilíbrio através de um sistema estruturado e adaptado à tua rotina.
Este é o momento de recarregares corpo, emoções e mente, sem saíres de casa.
Escolhe o Teu Plano e Começa a Transformação com o Swásthya Yôga Online
Quando mudas, tudo à tua volta se transforma – e as pessoas sentem.
Quanto tempo queres dedicar a ti mesma?
📌 Benefícios Incluídos em Todos os Planos
🎁 BÓNUS EXCLUSIVOS:
✅ Guia de Iniciação ao Swásthya Yôga (47€)
✅ Mini-Curso de Meditação para Iniciantes (67€)
✅ Workshop de Técnicas de Respiração (87€)
✅ Acesso à Comunidade Privada (97€)
📌 Valor total dos bónus: 298€ – Incluído sem custo adicional
🔵 Plano Recharge (Mensal) – 44,90€/mês
📌 Inclui:
– 9 sessões semanais ao vivo para praticares no teu ritmo
– Sessão de alinhamento inicial
– Plataforma digital completa (inclui todas as sessões gravadas)
– Sem compromisso de longo prazo
– Perfeito para experimentares e sentires os benefícios do Yôga sem compromisso.
– Se queres dar o primeiro passo, mas ainda não sabes se é o ideal para ti, começa aqui.
🟣 Plano Power Boost (Semestral) – 210€ (35€/mês)
📌 Inclui tudo do Plano Mensal +
– Sessão individual de alinhamento
– 20% de desconto no valor base
– Para quem já percebeu que o Yôga faz a diferença e quer um compromisso maior.
– Com 6 meses, vais notar mudanças profundas na tua energia, postura e bem-estar.
– Compromete-te contigo e sente os resultados.
🟢 Plano Full Power (Anual) – 347€ (menos de 29€/mês)
📌 Inclui tudo dos outros planos +
– Encontros mensais exclusivos em grupo
– 35% de desconto no valor base
– Queres um acompanhamento mais próximo e benefícios VIP?
– No Plano Full Power, tens encontros exclusivos para partilhar dúvidas, receber insights e aprofundar a tua prática. Junta-te às alunas mais comprometidas e faz parte deste grupo especial!
Com anos de dedicação ao Swásthya Yôga, Ana Lourenço é mais do que uma professora – é uma guia na jornada do autoconhecimento e equilíbrio. A sua abordagem personalizada e atenta permite que cada aluna encontre o seu ritmo, respeitando as suas necessidades individuais e objetivos pessoais.
Especialista em ajudar mulheres a reduzirem o stress, melhorarem a sua energia e alcançarem um bem-estar profundo, Ana traz para as aulas individuais um acompanhamento próximo e cuidadoso. Cada sessão é uma experiência única, onde a prática vai além do físico, criando um impacto real na vida diária das alunas.
Se procuras um ensino adaptado a ti, com correção detalhada, orientação dedicada e um espaço seguro para a tua evolução, as aulas individuais com Ana Lourenço são a escolha certa para ti.
| Dia da Semana | Manhã | Almoço | Tarde |
| Segunda-feira | – | 13h10 – 13h50 | 19h00 – 20h00 |
| Terça-feira | 07h00 – 08h00 08h00 – 09h00 | – | 19h00 – 20h00 |
| Quarta-feira | – | 13h10 – 13h50 | – |
| Quinta-feira | – | – | 19h00 – 20h00 |
| Sexta-feira | 08h00 – 09h00 | – | – |
Sábado | 10h00 – 11h00 | – | – |
Transforma-te com mentoria individual exclusiva agora!
Aula individual personalizada para tua evolução!
O Yôga é um processo contínuo. Com 1 mês, vais sentir-te mais leve e relaxada. Com 6 meses, vais notar mudanças profundas no teu corpo e mente. Com 12 meses, vais transformar a tua energia, disciplina e bem-estar de forma duradoura. Quanto tempo queres dedicar a ti mesma?
Experimenta uma sessão de Swàsthya Yôga online gratuita, comigo, e sem compromisso. Experimenta primeiro e decide depois.
Preenche o formulário abaixo e segue os passos para agendares a tua sessão de Swàsthya Yôga online completamente grátis.
